Alimente alcalinizante

alimente alcalinizante

Descriere Alimente alcalinizante Aceste alimente au un conținut ridicat de compuși bazici, metabolizarea lor nu generează acizi, fiind mediu alcalinizant.

Iată alimente alcalinizante exemple de alimente alcalinizante: Fructe: banana, avocado; Rădăcinoase: sfeclă, țelină, păstârnac, napi, morcovi; Legumele verzi, poate ar fi fost bine să le trec primele: spanac, broccoli, rucola, salată, frunze de păpădie, fasole teci; Cartofii, însă, atenție: nu prăjiți! Sedentarismul instalează acidoza metabolică, adică scăderea ph-ului sângelui sub valoarea normal fiziologică de 7, Ca o concluzie, pentru a stabiliza un echilibru acido-bazic, pe lângă alimentația adecvată este absolut ncesar să renunțăm la sedentarism în favoarea exercițiului fizic moderat, în spații aerisite și în natură.

Un factor extrem de acidifiant pentru fiecare dintre noi o reprezintă starea de agitație și neliniște interioară, stesul la care suntem supuși zilnic.

crema antirid farmacia alissa

Amintiți-vă: vi s-a întâmplat vreodtaă să vă supărați, într-o alimente alcalinizante situație, și să simțiți o aciditate sau balonare la nivelul stomacului? Vedeți, tot despre o aciditate la nivelul nostru general este vorba!

cal pentru a da elvețian anti-îmbătrânire

Mereu alegeri conștiente în dieta zilnică, în viața de zi cu zi! Lavinia Ceuta — Nutritionist.

tratament anticearcan vichy

Asevedeași